相悦情感:男人的绝情,来自女人三个错误行为
我想说可能你误会了,因为涉及个人隐私,我们只公开了学员已授权的部分记录,如果全部展示出来,我相信你也会感到敬佩。
她们为了爱情摒弃自己沟通、行为上的陋习,改变自己以为一辈子改变不了的习惯,她们的付出并不能仅仅在几张截图上体现出来。
我想说的是,挽回难不难,大概就取决于你敢付出多大努力,但最基础的错误你需要避免,在众多的案例当中,我觉得一个好的开始,首先要注意三个点:
01 不要把挽回当做生活的全部,这只是你生活中的一个小片段。很多人在分手后,都会有一样的情绪特点:痛苦、无心工作、茶饭不思,甚至自我封闭独自流泪。整个内心世界的建设都因为分手而崩塌,渐渐的就成为了自己最讨厌的人。一个人如果连自己都讨厌,那么怎么可能让一个失望的人对你重拾喜欢呢?
别再抱有侥幸心理,想利用对方对你仅剩的一丝怜悯愧疚。你要知道一个人的离去,一定是蓄谋已久。你这样只会让他放弃你的同时,得到一个更为合理的理由:你连自己都放弃了,为什么我要相信你所谓的保证?
我们都知道分手的确有一个失落期,但我希望想要挽回的你,不会徘徊太久。正常地工作、下班后健健身、逛逛街,给自己报个舞蹈课,换一身不同风格的服装。
过好自己的生活,也是挽回的一部分,比起死缠烂打,或者“若无其事”会更加引起对方的关注。
02 不要让情绪走在理性前面,要为自己的行为负责。生活中,我们可以为了业绩,向客户低声下气,可以为了优惠价格跟商家谈判。但是往往在感情生活中,我们总是不假思索的做出一些让自己后悔的行为。
当对方出现抗拒反应时,你有很多种方法能让局面稳定,可你却偏偏上了负面情绪的当。选择用最极端的方式,攻击对方、逼问对方爱不爱你,哭闹着让他留下来,最后导致情况的恶化。
想要挽回,第一步就是先要战胜自己的情绪,不管你的心理斗争有多激烈。你都保持住你乐观向上的一面,让对方觉得在与你交谈中的被理解被尊重。让他更能直观你的改变,懂得如何去和你进行沟通。
改变沟通方式,是让他重新对你“感兴趣”最快的捷径。
03 既然你愿意跟对方厮守终生,为什么就没有坚持3个月的耐心。想赢怕输是绝大多数人的心态。
从挽回的规律来看,一般人忍受主动出击失败的次数是5,而挽回时间的底线是一个月。
他们的心理描绘大概是这样的“我感觉我的付出是徒劳的,他不会再回来了”、“以前吵架他都没试过这么久,现在我主动了都还没有结果,我应该要放弃了。”
这是一个挽回心理承受能力的考验,即使他多么的想要回到你的身边,但他也会努力的压制,试图这样让你改变。为什么他能够忍受那么久?大概就是你在他的脑海中存在了太多的负面情绪,他现在最想要做的就是释放压力,让自己能够好受点。
你大可给对方一点时间释放负能量,保持联系但互不打扰的关系,也是给自己争取提升改变的机会。
挽回从来就不是根据时间长短决定,而是二次吸引的程度。
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