体脂率从27%降到10%，彪悍的人生不需要解释

成年人的正常体脂率一般为：女子20~25%，男子15~18%左右，超出这个范围腹肌就会被脂肪所掩盖，低于这个范围腹肌就会很明显。

而马来西亚的Jordan Yeoh的体脂率则可以常年保持在10%左右

腹肌是格外的明显

有没有莫名的眼熟？

（心照不宣）——肌肉版”周杰伦“

有那么一瞬间觉得，想看天王变身”肌肉小王子“是什么样子，直接看他就行了！

回归正题

今天的主人公——Jordan Yeoh

1987年出生在马来西亚吉隆坡

众所周知，马来西亚生产榴莲，且品质都不错

2015年时，姑姑家的榴莲滞销，于是全家总动员去帮忙卖榴莲

肌肉型男的体型吸引了不少顾客，有人把照片发到网上，瞬间几万赞，轰动一时。

他怎么也想不到，自己会因为榴莲而走红

网友称其为

“榴莲哥”

“像周杰伦的肌肉靓仔”

对榴莲摊的销量帮助极大

而现在的Jordan Yeoh是一位健身教练、模特和运动员

还成立了自己的健身工作室

被称为马来西亚的“杰伦教练”

殊不知，“杰伦教练”这副千锤百炼的猛男体型，在几年前，也是一个瘦瘦弱弱的“白斩鸡”

大学时期的放飞自我，暴饮暴食

Jordan Heoh的再次变身，成为了200斤的猪猪男孩！

体脂率高达27%！

爱情的力量是伟大的

女友的嫌弃给了他减肥的动力

又刚好他的大学室友是健身狂

从此开启了他的健身之路

200斤的宅男演变为肌肉型男

体脂率由27%降低到10%左右！

还练出了令人羡慕的完美身材

再加上撞脸天王

啧啧啧，羡煞众人

现如今的他已经坐拥200多万粉丝

也会经常分享自己的健身日常以及自己的训练计划

肌肉型男也太帅了叭！

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