雅思组合的2019感悟：有输球的准备 发现新问题

郑思维／黄雅琼

不经意间，2019即将成为“过去”，这一年，我们关于世界羽坛，关于国羽的记忆，也开始渐行渐远。

朝花夕拾，回忆一下过往这一年的经历，谈谈自己的感受，体会自己的那一份酸甜苦辣。从今天开始我们将连续三天推出系列推文，让我们一起倾听他们关于2019的感悟。

以下是郑思维/黄雅琼的感悟：

郑思维：有输球的心理预期

有人或许觉得我们的表现不如2018年亮眼，大概因为两点，一是我们的冠军数的确不如2018年多；二是我们在2019年最后几个月的状态有点起伏。不过，我对自己在2019年的表现还挺满意的，因为一系列大赛冠军都拿了，包括全英、苏杯、世锦赛、总决赛。我觉得，以一年为时间轴，输球是必然的事情。我们要认清这个事实，允许自己输球，事实上我和雅琼也都有这一心理预期。

进入9月以来，我们的输球增多，我觉得其中很大一方面的原因是受身体疲劳和伤病影响。这些小伤小病我一直没有对外说，不想让大家担心，但它或多或少对我的状态是有影响的。加上赛事很密集，会影响到比赛时的心态和发挥。

我觉得，提升水平的方法有两种，一是拿冠军，让自信心提升；二是扎扎实实的训练和储备。现在，我们做到了第一点，还缺少第二点，所以要好好沉淀，好好充电。期待2020年的“雅思”组合。

黄雅琼：输球带来新问题

我觉着我们现在确实到了一个瓶颈期。世锦赛后，因为一些伤病，导致我们的竞技状态没有保持在特别好的水平上。速度一直是我们的优势，如果这方面出现问题，我们就需要作出相应的变化。而改变打法，需要时间去磨合与积累。我们现在是通过以赛代练，在比赛中形成自己新的战术模式。要突破这个瓶颈期，也必须突破自身的能力。所以，我们还是需要一步一个脚印、踏实地找到适合自己的新方向。

2019年下半年，大家看到了外国对手的进步，而我们则可能进步得没有那么明显。2019年，我们经历了一些输球，遇到了一些新问题。像总决赛小组赛第一场失利，当时下来后，我的心态并不平和，毕竟这是从前没经历过的。输了第一场，也让我们对后面的每一局、每一分都很谨慎。尤其能否出线还要看另外一组打得怎样，这种滋味很不好受。

经过2019年的奥运积分赛的前半程，如今，我格外珍惜也很想把握好眼下能够训练的这段时间。因为训练课来之不易，它对我而言很重要。就算在训练中自己会有状态不好的时候，也想要去把握住。哪怕多练一点也是好的，总归都是能够转换到自己身上。（羽毛球杂志）