不惧厦马威！83岁老人全马跑进530

资料图。

上周末，2020厦门马拉松鸣枪开赛。33岁老将杨定宏以2小时13分50秒的成绩获得国内冠军，李芷萱以2小时32分44秒夺得女子国内冠军。

比赛中，除了精英选手格外引人关注外，一些普通跑者也引起了很多人的注意。像80岁厦门市“百马小刘”，刘永仁完赛全马109个，半马84个。

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此外，还有一位83岁的老者吴涤东，他用5小时30分钟跑完全程马拉松。去年，他以5小时23分的成绩完赛。这样的成绩，比一些年轻人还快。吴涤东老人是合肥“跑马”圈年龄最高的跑步达人。这位热爱跑步的老人，没有“三高”，耳聪目明，腿脚麻利，胳膊上还能看见肌肉。

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此前，他自己跑，在小区周边跑，在公园跑，后来认识了不少跑友，跑得更有劲。2007年，他参加了第一场马拉松大赛。到现在13年来，他已经累计参加过全国近50场的全马或者半马赛事。
吴涤东每天早上5点半起床，做做热身运动，然后去环城公园路和杏花公园各跑上一圈，全程约10公里，用时1小时。专注“跑马拉松”13年，吴涤东也从古稀迈入了耄耋之年。“10公里是最基本的，有时候状态好我一小时跑12公里。”吴老说，除非下大雨，否则他天天都会跑步。

老这些年经常报名外地的赛事，去外地参赛，他还拥有自己的“三自一包”原则。所谓“三自一包”就是自愿参加、自付费用、安全自负，然后大赛举办方包他有参赛资格，也就是允许他报名。他说，跑步是一件快乐的事情，参加跑马拉松比赛没有任何目的，就是享受跑步带来的快乐。每年都做身体检查的他，计划跑到90岁。
当你老了，你还会像吴老一样坚持跑步吗？

（跑马去旅行）