纳达尔谈隔离初期过得很挣扎：我整个人无精打

当地时间上周四晚，现世界第二纳达尔接受了西班牙COPE的电台采访活动，谈及自己如何在这一艰难的时期适合新的生活节奏，以及力所能及地为抗疫奉献自己的力量。

作为网球界人士的代表之一，纳达尔为抗疫做出了各种各样的努力，与好友加索尔联合发起募捐活动，捐出自己去年法网决赛的球衣拍卖等等。

西班牙人自3月14日便开启了居家隔离的生活，在采访中纳达尔说道：“我现在的状态比三周之前好多了，更加习惯了现在这样的生活。即便我们进行居家隔离已经有了这么长一段时间，但这样的情况还会持续一段时间，我们人类总是能够不断适应新的状况，毫无疑问，我们具备着这种能力。”

纳达尔坦言隔离初期时，疫情在全世界范围内的蔓延让自己的心情陷入低落：“一开始的时候，看到糟糕的新闻接踵而至，我因此打不起精神来。有一周的时间我在训练的时候缺乏热情，心情比较低落，有时候无精打采的。每天我起床后都感觉没有动力，没有心思去做那些会让我心情变好的事情，那段时期对我来说真的比较艰难。”

然而随着时间的推移，纳达尔也慢慢找回了积极的心态：“那个时候我一整天都待在电视机前面，看着新闻，根本看不到任何好消息，我很难做到不去想这些事情。随着日子一天天过去，我慢慢地建立起了一套流程，每天上午和下午进行身体训练，并保持积极的心态。”

“现在有很多人受到疫情的影响，但我们完全没有必要沉溺在消极的心态之中，我试着去贡献自己的一份力量，尽力帮助到那些受疫情影响的人们。”纳达尔说道。

这周也是纳达尔进行居家隔离后的第六个星期，对于眼下的这一情况，纳达尔尽量以耐心积极的心态看待未来：“虽然我的家里没有网球场可以让我训练，但我对此并不会过多地担忧，我在家里一直在进行身体训练，保持训练强度，让我的身体重新强壮起来。此外，我也很清楚这次疫情需要严阵以待，而且会持续很长一段时间，这么多人正在受其影响，这个时候最无关紧要的就是体育运动了。”

（全网球）