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春暖花开换季时,你的身体还好么?收下这份《

花开四月,春回大地

暖风和煦,气爽风柔

芳草鲜美,遍地芬芳

都说最美人间四月天

可是在这个季节交替的时节

不做好万全的换季准备

吃不消的可不仅仅是身体哦~

今天Vmer就从衣食住行4个方面

来好好给大家盘道盘道


第一章 衣

#换季穿衣指南#


春暖花开换季时,你的身体还好么?收下这份《

第二章 食

#换季饮食指南#

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第三章 住

#换季睡眠指南#

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第四章 行

#换季出行指南#

春暖花开换季时,你的身体还好么?收下这份《

早春时节乍暖还寒,最难将息

一场春雨,一场寒

一抹阳关,一日暖

饱饱们要注意天气变化

适时增减衣物哦,对了

还要注意饮食和休息哦~

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