三分钟,三个方法,西瓜视频清华学姐让你自制
前段时间,罗志祥的"时间管理"火出了圈,让大多数人认识到了:只要合理规划时间,你能做到的永远比你能想到的,更多。
这次突发的疫情更是很认真地给大家放了一个"寒暑假",大部分人在家度过了一段非常漫长的时光。
缺少了管理的束缚,打破了原有的平衡,在家的日子大多浑浑噩噩。但还有一部分人却充分利用时间管理将这段相对自由的时间用来提升自己。
如何才能进行科学利用方法进行高效的时间管理呢?西瓜视频创作人在下小苏是一位清华学姐,通过自身经历总结了三个方法来教大家提高时间的效率。
1、线性时间管理法即把每天要做的事情按时间顺序进行排列,相当于我们平时制作的日程表。
这种方法明确清晰、可操作性强,比较适合我们步入到一个新的领域对周围环境不太熟悉的情况,比如说初入大学或初进职场。
制定这样一个清晰的日程表不仅可以让我们比较有条理地做好自己的事情,也能够提醒我们在特定的时间段做好特定的事情。
但是在实际操作中可能会遇到计划赶不上变化的情况,比如说某件事的需要的时间和预想的时间不一致,所以在运用这种方法时可以在事情和事件之间留一个小时或半个小时的空闲做调整。
2、优先级时间管理法即把自己每天要做的事情按照轻重缓急排列,先做重要的事情,再做次要的事情。
这种时间管理的方法省时省力,能够高效地安排好自己的生活。
适用于安排无特定要求的事以及有时间管理初步尝试的人,能够主动划掉你的to do list。
但是这种方法对自律要求很高,如何才能更好地利用这一方法呢?西瓜视频创作人在下小苏贡献出了自己的小诀窍:
一是每天中午进行复盘,根据计划完成情况来不断调整自己的to do list符合实际情况。
二是六四法则。用百分之六十的时间用来做优先级排名靠前的事情,百分之四十的时间用来做排名靠后的事情。
这样,完成一份to do list 会不断地给你带来满足感让你更有动力去完成你想要做的事情。
3、垂直细分型时间管理法即把不同的事情按模块分类排列,再根据不同的模板依次进行安排。
这种方法可以不仅可以明确不同模块的完成进度,也可以将不同模块进行细化,更加让自己知道如何去完成一个大的目标,比较适合做一个长远的规划。
当然,如何去进行时间管理,关键是什么样的方法适合自己。
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