“要么瘦要么死”的那些女明星们，女明星能自

只要一提起“要么瘦要么死”女明星，你第一时间想到的肯定就是郑爽了，一个靠着“暴瘦”而不断登上热搜的女人，不停地刷新着网友对于女明星的减肥认知。

据爆料爽妹子最轻的时候只有70斤，而她的净身高却有168公分，在女明星中这个身高已经算是个中翘楚了，但是她的体重却总能甩同阶段的女星们，瘦到令人发指，只剩“皮包骨头”，腿细到快和别人的头宽一样了！

张天爱的身材虽然不是娱乐圈女星中最好的，但她追求完美的自律减肥一定是娱乐圈中做得最好的！对自己要求严格自律，丝毫不放水。一个不是在健身，就是在健身路上的女人！

每天起床第一件事情就是倒立，刷牙的时候也在拉伸运动，消除水肿，保持一天的完美姿态。早餐只有煮鸡蛋和沙拉，油和糖类食品从来都是不吃，自律到可怕！完美实现逆生长。

大s的减肥方法也是大众津津乐道的话题，实在是因为大s的减肥方法实在是让人太吓人了，网友们都惊呼：“自己一天的饭量都比她一个月的都要多！”

工作上大s也是很拼，只要一开始工作，就会把自己的体重调整到最好程度，而且大s对身体的其它地方也是注重养护，头发每天用十几种梳子梳头，为了变白什么都可以尝试，精致程度可见一斑！

最后一个要说的就是“拼命三娘”蔡依林，据说蔡依林从来不吃带油的食物，为了减肥三年时间也没有吃过米饭！

总是立flag减肥的明星们有很多，但真正坚持下去并且有一定成功的话真的很难，蔡依林能做到三年如一日，真的是非常的令人佩服！

女明星们，你以为他们天生吃不胖？不，她们可能在以你无法想象的自制力约束自己，你们还知道有哪些十分自律的明星们呢？

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