「丑娘」张少华走了，她的病亿万中国人都有

3 月 25 日，知名老戏骨张少华的家人通过社交平台发文称，张少华于 2021 年 3 月 25 日上午 11 时 10 分因病在京去世，享年 75 岁。

娱乐圈众多明星发文悼念，贾玲、冯远征、闫学晶、杨洋等人第一时间转发悼念。

在演艺圈，有很多熟悉的演员，你不知道他们的名字，但是当看到他们的脸就一定知道他。张少华就是这样一位老戏骨。

她 1946 年出生于北京，1993 年在《武夷仙凡界》中饰演了一个老巫婆，并借此正式踏入娱乐圈。

此后她凭着精湛的演技征服了无数观众，同时依靠《秘密》中精彩的表现，成功获得了第 11 届上海电视节「白玉兰奖」的最佳女主角。

但这样一位老戏骨却在 2010 年时患上了慢性阻塞性肺疾病，曾经多次住院治疗，与疾病斗争了长达 10 年之久，遗憾的是这次，她没能挺过去。

什么是慢性阻塞性肺疾病？

那么什么是慢性阻塞性肺疾病呢？

慢性阻塞性肺疾病（简称「慢阻肺」）是一种因气道狭窄或肺气肿导致发生咳嗽、咳痰和呼吸短促等症状的肺部疾病，常见的慢性支气管炎和肺气肿多属于此病范畴。

更严重的是，慢阻肺进一步会发展为肺心病和呼吸衰竭，与有害气体及有害颗粒的异常炎症反应有关。致残率和病死率很高，全球 40 岁以上发病率已高达 9%-10%。

同时，慢阻肺也对我国居民健康造成了十分严峻的威胁。2018年4月9日，中国疾控中心慢病中心的研究数据表明：2014年中国40岁以上人群慢阻肺患病率高达13.6%，男性（19.0%）显著高于女性（8.1%）。

吸烟是慢阻肺的主要病因

都说饭后一支烟，赛过活神仙？再抽可真的要驾鹤西去了~

吸烟是慢阻肺的主要危险因素，吸烟者的慢阻肺患病率明显高于不吸烟者，而且抽的越多时间越长，慢阻肺患病率也就越高。

同时，吸二手烟也可能导致慢阻肺的发生。孕妇吸烟可能会影响胎儿肺脏的生长及其在子宫内的发育，并对胎儿的免疫系统功能产生一定影响。

而对于糖尿病患者来说，戒烟也有助于预防慢阻肺，同时对于自身糖尿病也有好处。所以为了自身和他人的身体健康，不论是糖尿病患者还是慢阻肺患者，都应该及时停止吸烟。

除了吸烟，触职业性粉尘和化学物质，室内外空气污染，呼吸道感染，营养状况及机体某些基因引起的支气管哮喘，气道高反应性等都是慢阻肺的诱因。

慢阻肺可以有效被预防

虽然高患病率、高致残率、高致死率、低知晓率、低诊断率，是我国慢阻肺的现状，但其实它是可以有效被预防的。

1.戒烟

吸烟是导致慢阻肺疾病的主要危险因素，那么反推可知。戒烟对减少慢阻肺的发病非常重要。如果慢阻肺患者在早期就能戒烟、远离空气污染的环境，而且肺功能定期检查结果稳定，或许都可以不用药物治疗。

2.减少室内空气污染

积极预防和治疗上呼吸道感染，秋冬季节注射流感疫苗。

3.加强锻炼

根据自身情况，选择合适自己的锻炼方式，如散步，慢跑，游泳，爬楼梯，爬山，打太极拳，跳舞等。

4.呼吸功能锻炼

保持良好的肺功能，能使病人有较好的活动能力，乃至良好的生活质量。因此呼吸功能锻炼非常重要，可通过做瑜伽、呼吸操，深、慢腹式阻力呼吸功能锻炼。

最后愿天堂没有病痛，张少华先生一路走好。