2018年臧天朔患癌去世，曾经苦等他出狱的斯琴格
陷入婚外恋的她又该如何应对？追梦又能否成功？可以说遇上臧天朔，既是斯琴格日乐的福，也是她的祸！
斯琴格日乐，于1968年出生于内蒙古，是中国内地女歌手、词曲创作人。自幼学习舞蹈的她，却有着一颗热爱摇滚的心。
内蒙古艺校二年级的斯琴格日乐
1990年，斯琴格日乐组建了苍鹰乐队，自己则担任贝斯手，正式开始她的演唱生涯。1991年，她携乐队到深圳的淡水寻求发展。当时的淡水并不是如今遍地高楼大厦，而是物质贫瘠的小渔村。
多年前的深圳
追梦路上道途坎坷，不仅物质艰辛，在精神上也承受着重大压力。乐队的其他三个人甚至染上了毒品，这让原本就困难的乐队雪上加霜。
内蒙古艺校时期 斯琴格日乐与同学的合影
1994年，她来到了北京，正式开始北漂生活。为了重新开始，她们把乐队更名为“骑士”，还发表了第一首单曲《蒙古骑士》。这是她们创作的第一首歌。
虽然成立了乐队，但他们只能依靠着在酒吧驻场谋生。直到1999年，斯琴格日乐发现臧天朔的乐队在招新，她便加入其乐队担任贝斯手，事业迎来了转机！正因此，她与臧天朔展开了几十年的感情纠葛！
臧天朔
同年11月，她参加首届广西南宁国际民歌节，因与臧天朔演唱改编版的《山歌好比春江水》获得
2001年到2002年，连续两年参加中央电视台联欢晚会进行演唱，越来越多的人认识斯琴格日乐，喜欢上她独特的摇滚乐。
一系列的作品以及商业演出，都让她的事业蒸蒸日上，音乐受到广泛
臧天朔 斯琴格日乐
事业有起色了，可斯琴格日乐却在感情上摔了跟头。2001年至2003年，斯琴格日乐与恩师臧天朔合作时，两人在每天的朝夕相处中逐渐产生感情。那时她并不知道臧天朔已结婚还有个孩子，她全心全意地投入到这份感情中，并时常幻想着彼此的未来。
斯琴格日乐 臧天朔
自己就这么不明不白地当了“小三”，她的第一念头是与臧天朔分开，并决定离开北京。待她再次回到北京后，却又相信臧天朔的誓言——相信他会离婚！
但是，臧天朔却染上了酒瘾。喝醉时便对她拳脚相加。斯琴格日乐一度缺乏安全感。2003年她发现自己怀孕了，而臧天朔却希望她能够打掉孩子，她彻底崩溃绝望。
臧天朔
因为感情的不顺，她甚至产生了轻生的念头，服用大量安眠药。幸而被人发现后送进医院急救。她堕胎了，彻底与臧天朔分手。
臧天朔曾带给斯琴格日乐希望，却也带给她绝望。他是她追梦路上的一束光，也是她人生的一片乌云。
自轻生事件后，斯琴格日乐将近两年没有发布新歌，参加演出。直到2005年6月1日，她推出摇滚专辑《我自己》，再次回到大众视野。她在那两年时间不断调整状态走出阴影。
如若她在知道这段恋情是婚外恋后，便果断放弃。那么很可能是另一番结局。这也提醒着我们，如若遇到“渣男”，应当头也不回地逃离。经历过堕胎、轻生后的斯琴格日乐是否能够再次站起来？臧天朔被爆出轨又该何去何从？斯琴格日乐的演艺之路是否遭受影响？
自轻生事件后，斯琴格日乐将近两年没有发布新歌，参加演出。直到2005年6月1日，她推出摇滚专辑《我自己》，再次回到大众视野。她在那两年时间不断调整状态走出阴影。
在杨澜的《天下女人》采访中，虽一度哽咽，但她仍然坚强地笑着说：“一切已经过去！现在自己已经有喜欢的人，也重新过上正常人的生活，也希望将来能够有自己的孩子。”
杨澜《天下女人》
然而让人大跌眼镜的是，2006年，有人在臧天朔的酒吧里看到斯琴格日乐现场驻场，甚至连续三天住在臧天朔的酒吧里。因为这件事，斯琴格日乐再一次站在风口处。网友纷纷议论其被渣男迷晕，咎由自取。
然而决定是她做的，旁观者也无能为力。2007年1月1日，她推出民族曲风单曲《让世界与我们共成长》。同年，主演刑侦电视剧《非常女警》，剧中饰演蒙古族女警娜仁花，这是她的个人首部电视剧作品。
在音乐道路上，斯琴格日乐仍在坚持。在2013年，时隔七年，她再次发布专辑《山泉》， 编曲乐器等全部亲自操刀。她在一步步历练、一步步沉淀，展现自己对于音乐的初心。
反观臧天朔，本是才华横溢的音乐家，却深陷出轨、犯罪的丑闻中。网友不明白，为何斯琴格日乐非要栽在这样一个劣迹的男人身上？
在网易娱乐的采访中，通过她对《山泉》的介绍，向大众展示她对音乐的独特见解。她希望通过音乐呼吁大家
感情上，斯琴格日乐没有丝毫进展。发布会上许多老朋友都在劝其赶紧结婚，对此，她也是一笑而过。很多人认为，斯琴格日乐与臧天朔不会再有联系。
但事情往往出乎意料！2013年臧天朔出狱。2016年臧天朔为斯琴格日乐庆生，合照上两人笑容洋溢！十几年的纠缠，实在是令人感叹！可以看出，臧天朔在斯琴格日乐心中的份量。感恩之情、爱情、友情、怨恨等感情的夹杂将两人紧紧相连！
庆生
不得不承认，在音乐上，斯琴格日乐是成功的。五次登上春晚，便是对她音乐的最大认可。她用她的音乐感染着人们。只是感情之事，谁又能说清道明？不过一厢情愿罢了！
53岁斯琴格日乐为何至今未婚？被拍下乡商演，是否是事业遭受重击？她的如今的现状又是如何？
2018年臧天朔因患癌症去世，斯琴格日乐又再次被网友提起。当天她在微博发了一篇悼念臧天朔的诗。题目为《如来生相遇 愿看你健康笑傲的模样》，诗中透露出她对于臧天朔的不舍之情。
因为这件事，斯琴格日乐的感情再次受到网友
随着年龄的增大，斯琴格日乐的事业也日渐衰退。她的音乐风格，慢慢被现今多元化的音乐风格取代。2020年，有网友在社交平台上发布一则视频，视频中指出斯琴格日乐下乡商演，身材走样、脸上皱纹浮肿令人心酸。
本是乐坛一朵璀璨之花，而今却要下乡商演？对此斯琴格日乐霸气回应网友，称演出的场所是北京景区龙庆峡，并不落魄。自己仍在追求音乐的路上不断前进。
如今虽然斯琴格日乐的演出变少，但这丝毫不影响她的乐观向上以及对于音乐的坚持。她经常会在社交平台上与粉丝们分享生活、分享对于音乐的看法，她也会经常分享自己在家里健身的视频。
回顾斯琴格日乐出道至今，二十二岁组建乐团追求梦想。如今五十三岁，三十年间，岁月蹉跎！带给她的不仅仅是外貌上的改变，更多的是内心的沉淀，思想的升华。
从一个喜欢留着男士短发的女摇滚歌手到慢慢留起长发转变风格；从以前满满的青春洋溢到现在的皱纹浮肿。时代在变，但她对于音乐的热爱从未改变。她依然坚守阵地，对音乐保持十足热情。只是令人遗憾的是，在感情路上，斯琴格日乐却一而再再而三地摔跟头。
如今斯琴格日乐，已经找到自己所喜欢的生活方式，积极对待生活，不忘初心，展现着一个女人的飒爽。央广网是这样评价斯琴格日乐的：这位从草原走来的蒙古族女歌手，带着草原上独有的狂野劲爆，让九十年代沉醉在摇滚乐上的人们，感受到了一股与众不同的振奋，也称之其为“草原上的精灵”。
这个评价生动形象地将斯琴格日乐的音乐特点展现出来。她身上不服输勇追梦的精神是值得我们去学习的。
在现今浮躁的社会中，保持一颗初心实为难得。但同样。她曾经与臧天朔的感情也告诫着我们，“远离渣男，独自美丽！”希望斯琴格日乐能够继续在音乐路上愈走愈远，为大众带来更多高质量音乐作品；也希望她能忘掉曾经的痛苦，永远向着阳光。