“这是最摧残的酷刑！”章子怡产后发文，数万

现在娱乐圈很多的明星都有了生孩子的想法，一些宝爸也越来越幸福，如愿以偿得到了自己想要的幸福家庭。就像章子怡，也是因为在公布生了二胎之后上了热搜，而他的第二个孩子也是在元旦这一天出生，这对她来说无疑就是她最大的快乐。

而作为她的老公，汪峰也是在第一时间转发她的微博，表示生孩子是一件特别辛苦的事，可以感受到母亲的伟大与艰辛，对于他第二个孩子，汪峰也是感受到了幸福，开心到了极点。

娱乐圈的瓜向来都是群众吃的，他们幸福，粉丝也有了好的娱乐素材。大多数的粉丝都真心为他们感到开心快乐。

而快乐与痛苦往往是伴随着而来的，在体验到拥有孩子的天伦之乐之后，紧接着而来的就是生理性胀奶的痛苦。这不仅仅只是偶然出现的，大多数的妈妈都会经历类似的痛苦。

章子怡这次痛苦都是因为堵奶的原因，之前一胎的时候也出现过类似的经历，所以这次她提前也有了准备，专门请来了有专业知识的老师来帮助自己缓解痛苦，这样的方法虽然常见，但是很多年轻妈妈都是不知道的，所以他这次也贴出了她的方法供大家学习。

从生理角度来分析，这里的涨奶一般都是俗称的下奶，在妈妈产完孩子48~72小时之后，就会产生乳液供孩子食用，来解决孩子的饮食问题。人类的乳头上都有多个输卵管乳液，会向洒壶一样，从多个小孔中吸食出来，这样的生理构造一般都会导致堵奶，让年轻妈妈感受到前所未有的痛苦。

通常处理这种情况有两种方法，一种就是从孩子入手，让孩子频繁的吸食母乳，但是孩子毕竟是刚出生，在力气方面不是很大。这样的方法来缓解痛苦，无疑是杯水车薪，起不到根本的作用。

还有一种方法就是通过按摩再加上一些毛巾的热敷，这也是章子怡一直在推崇的方法。不间断的热敷会让妈妈感觉很舒服，再加上打圈的按摩手法，也会起到一定的积极作用。

但是在这些过程当中，力道就变得尤为重要了，有一些月嫂或者保姆的手法过于生硬。反而会弄疼刚产完孩子的妈妈，这样取得的效果只能是相反的。千万不能在这个时期对妈妈进行食补，妈妈刚生完孩子虽然很虚弱，但是这个时候进补只能让妈妈增加产奶量，让妈妈们更加痛苦。

一定要让妈妈减轻心理负担，贴心的呵护是所有人应该做的，再配合均衡的膳食，这样才能让妈妈的痛苦降到最低。也有一些事例表明，在还在为孩子哺乳阶段，妈妈与婆婆之间的矛盾会让一些事态变得更加的严峻，妈妈的母乳也会产生减量，反而对孩子不好。

在母亲生完孩子之后，爸爸的角色是至关重要的一个。爸爸应该承担起应有的担当和责任。接纳并且包容妈妈，这个时候的妈妈最需要的是关爱和呵护。让她身心愉悦开心快乐才能有一个好的康复。

过分油腻的膳食对妈妈来说也是不健康的，有的妈妈可能喜欢吃油腻的食品，例如炸鸡烧烤，或者说卤肉的一些东西。适当的吃没问题，但是如果一味的追求味觉上的刺激那是不可取的。对于孩子或者说母亲来说，都是影响健康的因素。

有一些妈妈的乳腺是很细的，这对于出奶量来说不是占优的，孩子刚出生不久，思维还没有形成，不知道妈妈的疼，只知道满足生理上的饥饿感，我会看到孩子吧唧吧唧吃美了，而妈妈却龇牙咧嘴非常的痛苦。

由于一些母亲在哺乳期身体发生了微胖，身材也发生了变形，这会在一定程度上导致某些丈夫产生心理扭曲。对妈妈的照顾不及以前这样的做法，应该受到全社会的抵触和谴责。

没有人愿意在承受痛苦的时候还失去别人的照顾，她们的付出都是为了我们的幸福快乐，没有妈妈们的忍受痛苦，就没有我们所享受到的天伦之乐，这不应该让我们付出更多的努力去呵护他们吗？

总结：

一直母乳喂养孩子的妈妈无疑是伟大的。期间的痛苦，不是经历过的人都不能理解，现在甚至还有生二胎或者三胎的想法，这就更加剧了妈妈的痛苦，每一个能够忍受这些痛苦的人都是值得赞美的，妈妈们付出的努力都是我们应该回报的。