姚迪，遭遇颈瓶期的她在国家队努力前行！

姚迪可谓是年少成名，荣耀无数！然而她七进七出国家队的经历，给她排球生涯蒙上了阴影，让她压力山大，不能释怀。

姚迪，2011年，19岁的姚迪就荣获了世青赛的最佳二传，可谓是一个好的开始。姚迪在俱乐部的表现也好出色，她连续两年获得亚俱杯最佳二传，给她插上了腾飞的翅膀。

2013 年U23女子排球锦标赛，姚迪凭借出色的表现，七战全胜夺得冠军。姚迪竟然收获了她人生第一个MVP，最佳二传，真是有点春风得意啊！此后，姚迪代表中国女排二队随队夺得亚洲杯冠军，亚运会亚军，让姚迪积累了大赛经验，丰富了自己的阅历，前途一片光明。

2013年，郎平上任，出色的姚迪被调入国家队，原以为一帆风顺的姚迪迷失了方向，陷入了迷茫之中。来自魏秋月、丁霞的压力太大了，让她的心态久久无法平复，这也是姚迪为什么会七进七出国家队的关键原因。

由于魏秋月、丁霞表现出色，姚迪基本上没有参加国际大赛机会，让姚迪很不舒服，导致了她遭遇颈瓶期，无缘2014年世锦赛、2015世界杯、2016年的里约奥运会，令人惋惜！

姚迪也错过了成为一个优秀二传的关键成长期，信心备受打击，导致了她长期起伏不定的状态，值得深思！

姚迪尽管受到了来自球迷的批评，但是倔强的姚迪并没有气馁，而是在不断调整自己的心态，提升自己的技战术水平，期待机会为国争光。随着魏秋月的退役，姚迪坐上了主力替补席，但是丁霞依旧像一座大山，无情地压制着姚迪，让球迷产生了一种“既生瑜何生亮？”的感叹！

2018年世锦赛，姚迪终于迎来了自己的第一次世界大赛。然而魏秋月的离去，并没有给姚迪带来好运，世锦赛发挥也不太理想，中国女排2：3惜败意大利女排，无缘决赛，仅仅收获了一枚铜牌，令人惋惜！

姚迪有了第一次世界大赛的经历非常重要，她找到了自己的弱点，也就有可能突破自己的颈瓶期，值得期待！

2019年世界杯，姚迪淘汰刁琳宇随队征战世界杯，随队凭借十一战全胜的战绩，收获了自己的第一个世界大赛的冠军。世界杯尽管姚迪出场不多，但是她知道有机会参加世界杯很重要。

姚迪随着年龄的增长，国际大赛经验的丰富，她的心态也越来越好，基本上做到了上则能打，下则能安，值得点赞！

姚迪已经28岁，面对30岁的丁霞，还是占有一定优势的，只要她心态稳定，这一次她就不会出局。参加东京奥运会是姚迪的期待，没有奥运会经历的球员的生涯是不完整的，而东京奥运会有可能是姚迪的最后一届奥运会。

结论：

我认为，姚迪最大的敌人就是自己！姚迪已经找到了突破自己的钥匙，或许她可以携手李盈莹闪耀东京奥运会，也未可知！

祝福姚迪，姚迪加油！