北大女生包丽去世，给所有女生敲响警钟：不要

北大女生包丽去世，在这次事件中，有三个方面值得我们探讨：

第一，牟林翰用她是非处女绑架她，贬低她的自尊，打压她的人格，套用“主仆”的角色形象，一步步地控制她；

第二，他极其擅长情感勒索，一旦她不服从，就开始情感勒索，比如用自毁威胁，用爱威胁，他所有的行为都打着爱的旗号，让她没办法拒绝；

第三，他有极端的控制欲，要求女生绝育，怀孕后并打胎，对她进行情绪暴力，用裸照威胁她……

在他们两人长期的相处中，最终造成的结果是，包丽认为自己的毫无价值，对一切都开始厌恶，在这种心理冲突的作用下，她选择结束自己的生命（包丽女士已去世）。

如果我们遇到有以上三个特点的人，尽快识别止损，离开他们。

在这场事件里，我想说的还有另一种比较常见的情况：有极端控制欲的人比较少见，但身上有控制欲的人太多了，我在咨询里经常见到。作为他们的伴侣，会活得很压抑，但他们都不是坏人，还打着爱的旗号，所以很少有人下狠心真的离开，可是这种行为会对人造成很大的伤害。真的忍无可忍的时候，两个人的感情就彻底破裂了。

比如之前韩国明星具惠善的案例，她和安宰贤离婚的事一波三折，刚开始大家都支持她，直到发现她身上很强的控制欲，安宰贤甚至还在和她结婚后患上了抑郁症。

她内心没有安全感就控制他的社交，限制他交友，规定他到家的时间，物品摆放很严苛，都得按照她的意愿来，一旦他不服从她的意愿，就开始情感勒索，打着爱的名义让他爱自己，服从自己，去妥协。两个人这么相处，安宰贤情绪一直在心里积压，没办法宣泄，活得很痛苦，最终选择离婚。

咨询里我还见到一些人，她们在另一半不听自己话的时候会发脾气，进行情绪暴力，因为她们内心缺乏安全感，非常想要另一半服从自己，就会去控制他，如果他不听，立马就会觉得愤怒，和他争吵，或者用各种情感勒索的方式逼他就范，这样的感情里两个人都会很痛苦。

真正要想经营好一段感情，需要我们内心有安全感，看到自己的能量，学会良性的爱一个人。不控制、不指责，内心完整并肯定自己的价值，给对方提供爱，这么做才会有幸福的婚姻。