如何提升马拉松成绩？ 你需要这4个跑步训练计划
资料图最近收到一些跑友在的留言，说今年跑马的成绩没有提升，一直都在有规律的跑步，跑量也没有减少，但是成绩还是没有明显提高，有点小挫折，比较沮...
多特不可能与格策续约 昔日金童今夏将离开球队
直播吧3月20日讯德国媒体《图片报》报道称，多特蒙德与格策的续约谈判彻底破裂，双方已经达成一致将在夏天分手。格策的合约到赛季末结束，《图片...
宝马香港打吡大赛2020排位抽签公布
宝马香港打吡大赛2020将于3月22日在沙田马场举行，而赛事排位抽签仪式在昨天早上进行。练马师蔡约翰曾三次胜出香港打吡大赛，当然明白应付此...
【跑马地赛事】波健士首进香港凯旋门
巴西冠军骑师波健士第二度来港客串，继周日首度出赛立即上名后，3月18日夜首战跑马地于第3场伙拍‘好甜橙’取捷，此仗不但为骑师打开在港胜门，...
与荷兰骑手迈克尔·范·德·弗伦丁搭档15年的温血
荷兰骑手迈克尔·范·德·弗伦丁（MaikelvanderVleuten）的温血公马Verdi的退役仪式原定于上周在荷兰大师赛上举行。...
CHC杰士马主俱乐部赛马“吉赛尔夫人”征战金拖
3月21日本周六，全球奖金最高的2岁马赛事——金拖鞋大赛（GoldenSlipper）将在澳大利亚悉尼玫瑰岗赛马场（RosehillR...
对攻将输0比6 特里皮尔称战胜红军只能埋头防守
马德里竞技与利物浦的欧冠八分之一决赛早已告一段落，最终床单军团凭借坚强的防守战胜了卫冕冠军晋级八强。但是有关于两支球队对待比赛战术上的大相...
出售奥巴梅扬不可避免 出价最高的可能是切尔西
阿森纳这个夏天要卖奥巴梅扬，这几乎是所有人都可以预见的转会故事。然而，让人意外的是，切尔西也有意加入加蓬前锋的争夺中来。阿森纳队长的合同明...
无热身or跑太快 这6大坏习惯你有吗？
跑步是很有学问的，小编带你看下具体的，这六大坏习惯你有吗？1、不喜欢先“热身”如果你不热身就跑起来，心血管系统和呼吸系统会来不及进入“状态”...
特效自制钓饵，蜜汁虾仁的详细制作方法
网上有很多关于蜜汁虾仁的做法，五花八门，手法和配料各有不同。让钓友难以把握详尽的制作流程，所以要把这个海钓神饵的制作方法尽量写得详尽，简单，...
回顾|2017印第安维尔斯赛:维斯妮娜三盘淘汰大威
维斯妮娜击败大威欢迎来到阳光双赛专栏，WTA官网将带你一起回顾过去五年北美春季赛场上最令人难忘的瞬间。今天要盘点的是2017年印第安维尔斯站...
春回大地 PGA青少年联赛球队远程对战赛火热开启
北京时间3月19日，想念/向往美丽的黄山松柏吗，山峦起伏、松柏绵延，郁郁葱葱的茶田、翠绿青碧的球道，镶嵌于湖光山色之中，美不胜收。2019...
巴赫点赞国际乒联 中国乒协应对疫情及时！
3月17日，国际奥委会主席托马斯·巴赫、国际奥委会主要工作人员以及33个即将参加2020东京奥运会的体育单项联合会共同举行视频会议。巴赫表示...
天津男排封闭备战应对疫情 两名外援已经离队
本报讯（记者谢晨）中国排协日前通过官网发布《关于暂停举办排球赛事等活动的通知》，暂停原定于2020年4月由国家体育总局排球中心（中国排球协...
现代五项国家队历经30多小时回京 奥运名额未决
现代五项队训练随着疫情版图的变化，好些之前为免受国外政府14天隔离政策困扰而赴海外训练的运动队，纷纷踏上了回家的路。在3月16日北京收紧入境...
奥运资格赛调整方案4月落实 IOC主席肯定乒联工作
自疫情发生以来，国际乒联做了许多应对工作，巴赫对此表达了感谢。同时他还表示，2020东京奥运会和残奥会的筹备工作正按原计划有序推进，奥运会...
1罐啤酒能诱来一桶鲫鱼，你知道怎么用吗？
常年在四季钓鱼的实践中，我总结出：经常使用白酒制作鱼饵，水域当中的鱼儿已经习惯这种烈性酒味，调动索食作用有时不明显。但在冬春季，添加啤酒的野...
皇马巴萨有意阿拉巴 球员合约明夏到期
直播吧3月19日讯德国《体育图片报》消息，阿拉巴尚未决定是否与拜仁续约，与此同时，西甲双雄皇马和巴萨都对他非常感兴趣。阿拉巴现年27岁，他...
3月的草鱼比夏天胃口更好，只要按我说的做，草
先说钓位的选择在夏天的时候我们会选一些芦苇荡这些水草比较多的地方，但是秋天这样就不行了。为啥呢？不是秋天的芦苇草丛的叶子太老了鱼不爱吃，而是...
数学模型预测英超结果 北伦敦双雄均无缘欧战？
受新冠疫情影响，英超将会至少休战至4月4日。对于仅剩下两个胜场就能捧杯的利物浦来说，这无疑增加了他们的煎熬程度，毕竟红军已经暌违顶级联赛冠军...