智商体现智力水平,情商体现情感智力水平,逆
#我要上头条#
#现金为王的财务思维#
智商(Intel igence Quotient)简称为IQ,是测量个体智力发展水平的一种指数,最早是由德国心理学家斯特恩(W Steron)提出的。智力年龄除以实足年龄所得的商数,即为智商。
情商(Emotional Intelligence Quotient)简称为EQ,是“情感智力商数”的简称。它是相对于智商“IQ”而提出的,是衡量情感智力水平高低的一项指标。
逆商(Adversity Quotient,简称AQ)全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
从理论定义我们看到,智商是体现智力水平,而情商体现情感性的智力水平。我们知道,智商主要用于解决逻辑关系、推理演算、创新创意等一系列相对比较程序化的问题,而情商主要用于解决情绪调节、关系认知、待人接物、角色互换等方面的问题。
情商是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折能力等方面的品质。科学家认为,我们每个人都有两个大脑——感性的大脑和理性的大脑,两种智力——智商和情商。我们思考问题、制定决策、采取行动时,智商和情商在同时发挥作用,缺一不可。
情商对人的生活和命运影响极大。研究表明,情绪是人类做出某种行为的深层驱动力。积极的情绪能够引导我们乐观地对生活进行探索和思考,而消极的情绪则会起到阻碍作用。换言之,高情商的人更容易充满自信、热情洋溢地面对工作和生活,胜不骄,败不馁,从而更容易取得成功。
情商并不是与生俱来的,因此可以靠后天习得。情商是一种能力,也是一种技巧,因此有规律可循,能够熟练掌握。只要我们多点磨炼,多点情感投资,就能够像“情商高手”一样,营造一个有利于自己生存的宽松环境,在工作和生活中游刃有余。
近几年,情商在中国也越来越受到重视。中宏保险于2010年发起一项调查,调查内容为中产家庭的幸福状况。绝大多数被调查者认为,健康、情商、财商、家庭责任以及社会环境是影响家庭幸福最重要的因素,并且五者相互关联,缺一不可。如果家庭成员情商过低,将会大大影响整个家庭的幸福感受。
心理学家们通过长时间的研究,将情商分为五个主要领域。
第一,认识自己。自我意识是情商的基石。所谓自我意识,就是对自己身心活动的察觉。能够充分地了解自我的人往往对生活有更强的掌控能力。
第二,管理情绪。在自我意识的基础上,恰当地管理情绪也是一种必不可少的能力。每个人在工作和生活中都不可避免地遇到积极和消极的情绪,沉迷于积极的情绪和受缚于消极的情绪都会导致同样的结果,就是自我迷失。
第三,激励自己。情绪会破坏注意力的集中,进而影响心智。紧张、焦虑、恐惧等负面情绪会极大地干扰人的心理状况。而积极的情绪则会对提高成绩产生极强的引导作用。所以,面对挫折和困难时,保持满腔热情并持之以恒,这是产生坚韧不拔的毅力的源泉。
第四,识别他人。这里要提出一个概念,叫做同理心。同理心又叫换位思考或移情,是指站在对方立场设身处地思考的一种方式。很多时候,人们不便于或者不喜欢使用语言,便会通过其他的方式如表情、动作等,来表达自己的心情和要求。同理心强的人能够及时体会到这种表达,并作出适当的反应。
第五,处理人际关系。恰如其分地处理人际关系是一门艺术,而掌控他人的情感则是处理人际关系的艺术。社交竞争力强的人,能够提高个人的受欢迎程度、领导力和人际交往的有效性。
每个人在以上五个领域的表现各不相同。有的人可能擅长掌控自己的情绪,但不懂得如何处理人际关系;有的人善于识别他人,但不知道怎样激励自己。不过没关系,情商是可以依靠后天习得并改善的,只要在相关领域做出有针对性的努力,就可以有效提升。
高AQ可以帮助产生很高的成绩、生产力、创造力,可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。有研究显示,AQ高的人手术后康复快,销售业绩也远远超过AQ低的人,在公司中升迁的速度也快得多。
高AQ是可以培养的,并且最好是从小培养,所以许多教育机构都在提倡挫折教育。
在挫折商的测验中,一般考察以下四个关键因素——控制(Control)、归属(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance),简称为CORE。控制指自己对逆境有多大的控制能力;归属是指逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况;延伸是对问题影响工作生活其它方面的评估;忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。
任何人并非只有智商一个平面,而是包括个人理财的商数,即财商;个人的道德品质商数,即德商;个人在逆境中成长的商数,即逆商,等等商数。因此,任何人都应做一个立体的人。
立体的人具有坚定的信念,这种信念存在于立体人本身,每当他们遭遇困难时,这种信念就会释放一种巨大而神秘的力量拯救他们。他们坚韧、顽强而有弹性,心中完全没有退缩的概念。对待逆境,立体的人有自己的解决方法,他们会不断调整自己前进的方向,寻找更合适自己的道路。
人们对待逆境并不陌生,我们的生活总是在不断地遭遇和克服无穷无尽的逆境中度过的。应该充分的认识到,许多人的成功和进步,并不是因为他们经历的逆境少,而是恰恰相反,实际上,许多成功者正是在逆境、困难的磨练中成长起来的。成功者懂得,逆境是生活的一部分,逃避逆境等于逃避生活。
心理学家认为,一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下,挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。
在人生的攀越过程中,智商、情商、逆商为不可缺少的三要素,它们相互影响、相互作用。教育工作者不仅要充分挖掘大学生的智商与情商,更应积极对其逆商进行培养,使受教者人格更趋完善,为当代大学生的人生未来铺就成功之路。
现金为王的财务思维
2020年各行业最新企业增值税预警税负率
金税三期大数据给企业带来的影响
具有财务运营思维,投资回报率会做得更高
汇算清缴干货!税前扣除项目标准和不得扣除项目,了解一下吧
2019年报正式开始,不年报列“异常名录” “失信企业名单”